Psyllium (Plantago Psyllium)
Psyllium é um suplemento natural com diversos benefícios para a saúde digestiva e muito mais:
Regularidade Intestinal:
- Rico em fibras solúveis que formam um gel no intestino, promovendo a regularidade intestinal e combatendo a constipação.
- Aumenta o bolo fecal e facilita sua passagem, proporcionando mais conforto e bem-estar.
Saúde do Intestino:
- Prebióticos que alimentam as bactérias benéficas do intestino, promovendo a saúde intestinal e a absorção de nutrientes.
- Auxilia na prevenção de doenças inflamatórias intestinais.
Controle do Colesterol:
- As fibras solúveis do Psyllium se ligam ao colesterol no intestino, reduzindo sua absorção e auxiliando no controle do colesterol LDL (ruim).
- Promove a saúde cardiovascular.
Glicemia Controlada:
- As fibras solúveis retardam a absorção de açúcar no sangue, ajudando a controlar a glicemia e prevenindo o diabetes tipo 2.
- Ideal para pessoas com diabetes ou pré-diabetes.
Sensação de Saciedade:
- O Psyllium aumenta o volume do bolo fecal, promovendo a saciedade e auxiliando no controle do peso.
- Aliado na perda de peso e na manutenção de um peso saudável.
Importante:
- Beba bastante água para garantir a efetividade do Psyllium.