O óleo de cártamo e o óleo de coco são dois óleos vegetais que são frequentemente usados como suplementos alimentares. O óleo de cártamo é rico em ácido linoleico, um tipo de ácido graxo ômega-6, enquanto o óleo de coco é rico em ácido láurico, um tipo de ácido graxo ômega-9.
O óleo de cártamo e o óleo de coco são ambos ricos em ácidos graxos que podem ajudar a promover a perda de peso.
O ácido linoleico no óleo de cártamo pode ajudar a reduzir a gordura corporal e o ácido láurico no óleo de coco pode ajudar a aumentar a saciedade.
O óleo de cártamo e o óleo de coco podem ajudar a melhorar o perfil lipídico, aumentando os níveis de colesterol bom (HDL) e diminuindo os níveis de colesterol ruim (LDL).
O óleo de cártamo e o óleo de coco podem ajudar a reduzir o risco de doenças cardíacas, pois podem ajudar a melhorar o perfil lipídico e a reduzir a pressão arterial.
O óleo de cártamo e o óleo de coco são ambos ricos em antioxidantes, que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e proteger contra doenças.
No entanto, é importante notar que o óleo de cártamo e o óleo de coco são ricos em calorias, por isso é importante consumi-los com moderação. O consumo excessivo de óleo de cártamo e óleo de coco pode levar ao ganho de peso e outros problemas de saúde.
Não contém glúten.
